# Стресс

читать 2 мин.
0 30

Статья рассказывает о том, как стресс влияет на тело и как растяжка может помочь снять усталость и улучшить сон. Всего 30-40 минут растяжки в день способны улучшить кровообращение и выработать устойчивость к внешним раздражителям.

Перепост
Прочитать полностью